Ciąża to jeden z najpiękniejszych, ale i najtrudniejszych momentów w życiu przyszłej mamy. Uciążliwe dolegliwości, rosnący brzuszek i niecierpliwe oczekiwanie na wymarzonego potomka mogą skutecznie psuć nasze samopoczucie. Na co powinna zatem przygotować się kobiety w ciąży? Co nas czeka w trakcie dziewięciu miesięcy, które na zawsze zmienią nasze życie?
Kalendarz ciąży – pomoc dla przyszłej mamy
Ciąża to przede wszystkim rozwój płodu, który od pierwszych dni stopniowo przekształca się w nowego członka naszej rodziny. Etapy tego rozwoju doskonale przedstawia kalendarz ciąży, dzięki któremu przyszli rodzice dowiedzą się, jak powinna przebiegać ciąża. Kalendarz szczegółowo opisuje rozwój płodu tydzień po tygodniu, umożliwiając nam obserwację tego, jak wygląda dziecko w poszczególnych trymestrach ciąży. Co więcej, bardziej rozbudowane wersje kalendarzy pomogą nam również przygotować się na zmiany, jakie zachodzą w naszych organizmach. Informują o możliwych dolegliwościach i ogólnym samopoczuciu przyszłej mamy oraz zawierają pomocne wskazówki dla jej partnera. Z tego powodu są nieocenioną pomocą w dbaniu o zdrowie dziecka i mamy.
Trymestry ciąży
Kalendarz ciąży przedstawia szczegółowy opis każdego jej tygodnia. Jednak łatwiej podzielić okres trwania ciąży na trzy trymestry. Pierwszy z nich może okazać się nieco problematyczny. Przede wszystkim piersi przyszłej mamy stają się bardziej wrażliwe i pełniejsze, a brodawki – ciemniejsze i powiększone. Mogą dokuczać nam poranne mdłości i brak apetytu. Cera nabiera blasku, ale pod koniec trymestru będziemy cięższe o 1-3 kg. Drugi trymestr to zazwyczaj najlepszy czas ciąży – mijają wówczas dolegliwości zdrowotne, a brzuszek nie jest jeszcze na tyle duży, aby utrudniać codzienne czynności. Ostatnie trzy miesiące to wizja porodu i dużych zmian, jakie czekają nas po przyjściu na świat naszego dziecka. Z tego względu możemy czuć się niepewnie, a nasze samopoczucie może być nieco gorsze.
Ciąża to z pewnością jeden z najpiękniejszych, ale i najtrudniejszych okresów w życiu kobiety. Przyszła mama musi przygotować się na szereg dolegliwości zdrowotnych, wahania nastrojów oraz duże zmiany w organizmie. Jednak przyjście na świat upragnionego bobasa zrekompensuje wszelki dyskomfort, a młodzi rodzice będą najszczęśliwszymi osobami pod słońcem.
